Wat zijn “Opstellingen”?

Een intuïtieve manier van probleemoplossing

Als je een probleem hebt, of een vraagstuk dat om opheldering vraagt, dan zijn er natuurlijk talrijke mogelijkheden om dit aan te pakken.
Er zijn ook meerdere niveau’s, waarop je een probleem of vraag kan benaderen, te weten de fysieke laag, de mentale laag, de emotionele, en de spirituele, energetische laag.

Soms heb je al best verstandig over iets nagedacht, er met anderen over gepraat, er ook over gevoeld en misschien zelfs wat beperkende overtuigingen ‘gecleard’ of anderszins op energetisch niveau wat gesleuteld.
En toch wil de verlossende klik maar niet komen.
Dan kan een andere ingang van meerwaarde zijn.
Opstellingen zijn zo een andere ingang.

 

Uitzoomen in plaats van Inzoomen

Bij het werken met opstellingen ga je, in plaats van op het probleem ‘in te zoemen’, ‘uitzoomen’.
Je kijkt welke rol de systemen waar je bij betrokken bent, eigenlijk spelen in jouw ‘probleem’.
Een systeem, dat kan zijn je familie (inclusief voorouders, al dan niet in leven), of ook je vriendenkring, de buurt waarin je woont, het instituut waaraan je studeert, het land waarin je bent geboren, de planeet waarop we leven.
Maar ook je innerlijk systeem: Je lichaam, je geest, je ziel, je roeping, je innerlijk kind, noem maar op.
Je eigen bedrijf is ook absoluut een eigen systeem.

Bij een opstelling kies je samen met de begeleider een paar elementen die betrokken lijken bij de situatie waarin jij graag verandering wilt brengen.
Deze worden vervolgens ‘opgesteld’.
In een fysieke opstelling kies je andere workshopdeelnemers uit om deze elementen te representeren.
Bv vraag je iemand, of hij in jouw opstelling “je bedrijf” wil representeren.
Iemand anders vraag je om bv “je innerlijk kind” te representeren, weer iemand anders mag de rol van “geld” vervullen en nog iemand anders je “ideale klant”.
Dit is echt een willekeurig voorbeeld, niet waar?

Deze representanten krijgen nu een fysieke plek in de ruimte.
Er is overigens meestal ook een representant voor jou opgesteld.
Zo kan jij rustig kijken naar jouw ‘scenario’.

De manier waarop de representanten er staan, geeft alvast een gevoel, het geeft jou informatie.
Waar kijken zij, wie heeft connectie met wie, tussen welke elementen is helemaal geen connectie en hoe zitten zij eigenlijk in hun vel?
Staan zij goed op hun plek of willen zij liever bewegen?
De begeleider staat hen toe, om van houding of positie te veranderen, en dan kan je met eigen ogen zien, welke gevolgen de verschuiving van ook maar één van de elementen op het hele systeem heeft.

 

De onderstroom wordt zichtbaar

Het beeld dat je te zien krijgt is vrijwel altijd raak. Het legt namelijk de onderstroom bloot.
Je krijgt diep inzicht in hoe jouw “probleem” onder het wateroppervlak in elkaar zit, en waar de échte blokkade zit.
Alleen dit te zien en te doorleven geeft vaak al een impuls in de richting van een oplossing.

De vraag, die mensen die voor het eerst meedoen aan een opstelling vaak stellen, is:
HOE kunnen de representanten weten, hoe ze zich ‘moeten gedragen’?
Zeker als zij jou, de vragensteller en jouw situatie helemaal niet kennen?
En het antwoord is:

Niemand weet exact hoe het werkt, maar ze weten het.
Ieder systeem heeft zijn eigen energie, en die energie zit vol met informatie.
Als je als representant ‘intapt’ dan krijg jij toegang tot deze informatie en kan je deze communiceren.
Het is abstract, maar daar moet je het mee doen.
Ook voor mensen die al lang me opstellingen werken, blijft dit eigenlijk magisch.

Je hoeft hiervoor overigens niet intuïtief ver ontwikkeld of getraind te zijn (alhoewel dit natuurlijk de gevoeligheid voor informatie versterkt), zich ervoor open te stellen is in de allermeeste gevallen genoeg.

 

Verschillende vormen opstellingen

Naast fysieke opstellingen kan je ook met steentjes, poppetjes, pionnen werken en hetzelfde “in het klein” aan een tafel doen.
Je bent dan één-op-één met de begeleider.
Dit kan zelfs online, dat werkt nét zo goed.

Óf je werkt wel in een grote ruimte, maar in plaats van echte mensen (workshopdeelnemers), worden er matjes of kussens neergelegd.
Er zijn heel veel verschillende vormen van opstellingen, en zij hebben allemaal een ding gemeen:
Zij verschaffen inzicht, informatie en vaak aanzetten tot oplossingen via de intuïtie.

 

Ben je nieuwsgierig?

Je kan bij mij terecht voor een één-op-één tafelopstellingen en voor groepsopstellingen. Raadpleeg hiervoor de agenda. Voor een individuele sessie stuur je mij een email naar info@lobsterspirit.nl. Wij maken dan afspraak.